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    立春后这菜使劲吃,一刮油、二利尿、三强免疫,用来包饺子真鲜

    发布日期:2024-03-04 03:09    点击次数:113

    春天是吃野菜的好时节,各种野菜鲜嫩可口,营养丰富,是大自然的馈赠。

    春天的野菜种类繁多,荠菜就是其中非常受欢迎的一种,荠菜不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,富含维生素、矿物质和膳食纤维等,对人体健康非常有益,一刮油、二利尿、三强免疫。

    今天跟大家分享荠菜好吃又简单的做法,鲜嫩多汁,不腥不柴,用来包饺子真鲜,特别好吃,一起来看看吧。

    准备食材:荠菜、猪肉、韭菜、鸡蛋、葱、姜、十三香、胡椒粉、生抽、食用油、香油、食用盐

    具体做法:

    1. 准备一块前腿肉,因为前腿肉带一点肥的比较好吃,3分肥7分瘦的这种刚刚好。

    2. 清洗干净,切小块一点,放入绞肉机中绞碎,或者直接剁一剁。不过不也要剁得太碎,最好带点颗粒感。

    3. 把绞碎好的肉沫倒出来,放入大盆中备用。

    4. 接着把荠菜清洗干净,捞出,锅中烧水,开加入一勺食用油,少许食盐,再把清洗干净的荠菜放入水中焯水。

    5. 这样焯出来的荠菜碧绿碧绿的,一点都不变黄。

    6. 焯完水后一定要快速过冷水,再把荠菜捞出挤干水分。

    7. 接着把荠菜放案板上,用刀再切碎,想要更好吃,可以加一点韭菜碎,切好后放一旁备用。

    8. 接下来,调馅料,往装肉沫的盆中加一点葱姜水,这样馅更嫩,不容易柴,还能去腥。

    9. 用手抓拌一会,让肉馅上劲,这样才吃起来更加劲道,直到肉馅起粘性

    10. 接着加入适量生抽、少许十三香、胡椒粉、适量的盐,再打入一个鸡蛋搅拌均匀。

    11. 搅拌均匀之后,倒入荠菜、韭菜用筷子搅拌均匀,再加入一点香油,这样肉馅鲜香,饺子馅就调好了。

    12. 荠菜肉馅用来包饺子,包包子,包馄饨都可以。

    今天我们就用馅料包饺子,所有的饺子都包好了后,锅中水烧开,下饺子之前切记一定要加一勺盐,这样饺子皮不容易破。

    用荠菜肉馅饺子真是鲜嫩美味又多汁,肉一点都不会柴,里面的荠菜和韭菜颜色一点都没变,碧绿碧绿的,太鲜美了,喜欢的朋友你也赶紧试试吧。